Littleyu 15.85 km Futás 2009-05-03-n 12:28-kor

Littleyu futás

2009.05.03 Vasárnap, 12:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:12

Távolság

15.85 km

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Edzésleírás

Amikor el akartam indulni, éreztem, hogy összement a cipőm. Pedig a pénteki sivatagi kiképzés után kiráztuk a homokot a vasútállomáson. Hát, csak megnéztem, kiszedtem a talpbetétet, és még volt alatta egy-egy marék homok. Utána már jó volt a cipőm. :) Ma egy kényelmes közepes távot futottam az erdőben. Frissítőt is vittem, elég meleg volt, felhős-szeles-napos. A vége felé bele is húztak a lábaim egy kicsit, pedig én igazán nem akartam. :) Jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:12	15.85	06:31	9.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Littleyu 5666 napja

:) Köszi!
Gebregabnak üzenem, hogy nem szeretem az ilyen ötleteit. :))

Pierre 5666 napja

Gratula, és bocsi, hogy csak úgy előzetes bejelentés nélkül megelőztelek: Gebregab találta ki ezt a versenyre ki-, és hazafutás dolgot, nekem pedig megtetszett az ötlet. :D

yoyo 5666 napja

Gratula az edzéshez !
öröm ha az ember lábai, megiramodnak maguktól ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.