rodriguez 5.33 km Futás 2014-10-07-n 18:25-kor

rodriguez futás

2014.10.07 Kedd, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:45

Távolság

5.33 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

SM-ből II. ker pályára ki. Az elején egyedül, majd Kiscsokival pár kör. Aztán jöttek Gyuriék egy nagyobb ÉF csapattal, de addigra én már végeztem.

Az edzés fénypontja: Patrikkal kocogtunk egy kört :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
28:45:00	5.33	05:23:38	0.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 3554 napja

Jó volt újra a pályán látni!

galagyuri 3554 napja

Jo volt talalkozni!! Vigyazz a terdedre!

Sneci-ke 3554 napja

de ugye a Patrik-kocogást nem ilyen tempóban? :-)

tényleg repültél :-) grategs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.