Edzésleírás
TIPO kupa 1.nap Gyöngyöstarján
F21B 9.hely
Végig kényelmes tempóban, a lefeléket óvatosan bicegve, a felfeléket végig küzdősen megfutva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:17 | 1.2 | 06:04 | 9.89 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
01:31:43 | 11.8 | 07:46 | 7.72 | 510 | 0 | 0 | 0 |