running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:39Távolság
18 kmTempó
03:59 p/km (15.07 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Még mindig betegeskedem, de erről a lábaim nem akartak tudomást venni, és azt hitték hogy ma van a verseny. Olyan könnyen mentek a 3:50 körüli ezrek a földúton, hogy hagytam őket tombolni. Remélem szombatra még jobban
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:39 | 18 | 03:59 | 15.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
foltoska 3552 napja
Bizok a lábaidba.Az enyémek hálistennek már megjavultak ismét a régiek.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3552 napja
Én meg mindkettőtöknek nagyon örülök!!! :)
Drukkolok nagyon!!!