Edzésleírás
40-nek indult, aztán egy szintén lelkes amatőr hatására 42 lett belőle, mert had legyen meg az öröme, élje át élete első maratoni élményét. Szóval jól mentünk, a végére sikerült egy kicsit begyorsulnom, így 4:35 lett az uccsó km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:53:22 | 42 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na ez mondjuk igaz, mármint a hidas sztori. Eléggé ki voltunk már akkor, de legalább röhötgünk egy jót a szenvedéseink közepette. Ugye Joci? :)))
mjoci 5542 napja