Edzésleírás
Héreg-Bánya-hegy-bánya-Nagy-Gerecse-Kis-Gerecse-Gyereküdülő-Héreg. Bánya-hegy: sár - egy előre,kettő vissza, nagyon jó buli. :) Nagy-Gerecse: sűrű köd, izgalmas, nem voltam benne biztos, hogy az ezerszer járt, jól ismert ösvényen vagyok-e, többször vissza kellett fordulnom az utolsó jelzésig, hogy nem ágaztam-e le véletlen valahol rossz felé, de nem. Aztán semmi esemény, csak azt éreztem, hogy nem megy túl jól a szekér. Mindegy, egynek jó volt. Aztán Héregen próbáltam még játszani kicsit a pacikkal, oda is jöttek hozzám, szépen, de mivel nem volt nálam semmi kaja, jól faképnél hagytak. Ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:34 | 16.94 | 07:28 | 8.03 | 627 | 0 | 148 | 125 |
Mongoose 3694 napja
Legközelebb vigyél magaddal pár kocka cukrot, az nem foglal annyi helyet, mint a répa! ;)