napsugárraforgó 14 km Futás 2014-10-05-n 10:10-kor

napsugárraforgó futás

2014.10.05 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

14 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Csalafinta őszi idő,reggel még bőrig áztam,futás közben meg a napocska sütött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:20	14	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 3510 napja

Mindent a maga idejében...és a "maga helyén""...főleg ha helyén a szivünk huzhatunk a vitorlán.."-Egs

Kritty 3513 napja

A napocskás az igazi! :) Egészségedre a futikát! :)

toncso 3513 napja

Persze, hogy kisütött, mert feléje forogtál......

Tamás55 3514 napja

Nem kell korán reggel az utcán flangálni. Veszélyes. Mindig mondom: normál időben kell futni! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.