Sárcipő 28 km Futás 2014-10-04-n 08:00-kor

Sárcipő futás

2014.10.04 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:49:00

Távolság

28 km Szint: 960 m

Tempó

08:11 p/km (7.34 km/h)

Edzésleírás

Októberi emléktúra cserkész rendezés. Dórival nagyon klassz, beszélgetős futás.

Pécsvárad-K+-Zengővárkony-StM-Z+-P+-Réka kunyhó-Kn-Kisújbánya- K-S-Cigány hegy-K-Z+-itt egy kicsit változtattunk az eredeti útvonalon, hogy ne kelljen annyit aszfaltozni-nem rövidítettünk! Sőt!!!-Pusztabánya-Kh-Zengő-S-P+-Pécsvárad

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:49:00	28	08:11	7.34	960	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Trailrock

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.