Dex 32 km Bringázás 2014-10-03-n 16:00-kor

Dex bringázás

2014.10.03 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

32 km

Tempó

03:08 p/km (19.20 km/h)

Edzésleírás

Le akartam mérni a futások távját. Az utóbbi napok 20km-e kicsit kevesebb lett, de max csak 100m-rel. Ami össz időt olyan 25-30mp-cel növeli, ami viszont iramban csak 1-1,5mp. Viszont hiába tűnt csak ködszitálásnak a csapadék az elmúlt napokban, a talaj mindenhol felázott. Így 7végén nem tudom körbefutni a Desit. Még jó, hogy megnéztem.

Amúgy pont jól öltöztem, alul rövid ráadásul.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	32	03:08	19.20	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.