Edzésleírás
Tó-kör + bringaút. Könnyű futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:01 | 10.17 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 146 | 133 |