Edzésleírás
Börzsöny Terep Ultra. A táv nem tom, mennyi, a szervező 44, 45,1, valamint 47 km-t adott meg különböző helyeken. Nekem tuhun 43,89 jött ki, de nem tudtam mindenhol hajszálpontosan az itinerben megadott vonalra terelni. A szintemelkedés a tuhu szerint 1360m, a szervező szerint a tuhu szerint 980m.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:01:37 | 45.1 | 06:41 | 8.97 | 1360 | 0 | 0 | 0 |