Steve lánya 1 6.2 km Futás 2014-10-02-n 16:52-kor

Steve lánya 1 futás

2014.10.02 Csütörtök, 16:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:27

Távolság

6.2 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

20. hét, 2. edzés

1 kör a Hajógyári-szigeten, kicsit tempó futásra véve a figurát. Az utolsó km 5:27-es lett. :O

Nagyon nehezen indultam neki. De tudtam, hogy sokkal jobb lesz utána. És így is lett. A lábam teljesen jól volt, meg úgy mindenem. Bár egy kicsit éhes voltam. A Hajógyári-sziget pedig gyönyörű volt. A végére pedig kifejezetten felpörögtem és kifejezetten jól mentek aztán még az otthoni elintézni valók. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:27	6.2	06:02	9.93	0	0	176	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.