tandi 15.5 km Futás 2009-05-02-n 13:20-kor

tandi futás

2009.05.02 Szombat, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:20

Távolság

15.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Szigligetig Noémivel. A tegnapi nem szeretem futás, hosszú kiadásban. Közben próbáltam Noéminek megmutatni,hogy milyen tényleg lassan futni. Nem hagyta. De legalább jól bőrig áztunk. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:20	15.5	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Nicol 5541 napja

Kérem itt rajtam kívül senki neml ehet beteg! Én pedig már az vagyok!:(
Szóval bőrigázás, nem szeretem futás ide vagy oda,ez a hét bizony jól sikerült!
Gratula!

Móni 5541 napja

Ügyik vagytok! Csak irígykedni tudok a hosszú futásodra! Gratula!

Kókusz 5541 napja

Esőőőő???? Azt sem tudom milyen az! :-) Gratula! Büszke vagyok Rád!

Fruzsi78 5542 napja

Kemények vagytok! Csak óvatosan most már, meg ne fázz! :)

yoyo 5542 napja

Látod látod az én fődemen sütött a nap ,mégse jötté ;)
Gratula !

Elek 5542 napja

Nem is látszik rajtad:) gratula. Jó hely ez a Györök.

Felszerelések

Nike Stasis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.