tomikaga 5.02 km Futás 2014-09-30-n 19:56-kor

tomikaga futás

2014.09.30 Kedd, 19:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:50

Távolság

5.02 km

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

100

Maximum

153

Edzésleírás

Volt egy kis kihagyás, egy hét vírus, orrfolyással, köhögéssel...lassan tényleg újrakezdő leszek :(

Ma már kimerészkedtem egy lazára, de nem erőltettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:50	5.02	05:57	10.10	0	100	153	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom 3658 napja

Hamar megerősödsz, aztán a lovak közé csaphatsz ismét! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.