running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:17Távolság
13 kmTempó
03:57 p/km (15.21 km/h)Edzésleírás
Ksi-pálya. Mai menü: 8km 150/50 3:25-3:30 közötti tempóban. Jól ment!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:23 | 3 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:54 | 8 | 03:29 | 17.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Betyár 3560 napja
Tetszik!