Edzésleírás
Negyednyolcas TTT, Violával indultam, Ő a 30-as távon ment én az 50-en. Egész jó lett volna, de az itiner kritikán aluli.....:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:55:00 | 50 | 08:18 | 7.23 | 1880 | 0 | 0 | 0 |
Trois 3549 napja
Gratula! :-)
Szép útvonal volt szerintem, de a szervezés és a jelölés/szalagozás siralmas... az itiner szánalmas. Én többször elkavartam.
A pontőrök sehol sem voltak Dobogókőn, Lajossforráson és Kőhegyen... Dobogón még kerestem őket, aztán csak fotó és futás tovább..