zöldike futás

2014.09.27 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:55:00

Távolság

50 km Szint: 1880 m

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Edzésleírás

Negyednyolcas TTT, Violával indultam, Ő a 30-as távon ment én az 50-en. Egész jó lett volna, de az itiner kritikán aluli.....:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:55:00 50 08:18 7.23 1880 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Trois képe

Trois 3549 napja

Gratula! :-)

Szép útvonal volt szerintem, de a szervezés és a jelölés/szalagozás siralmas... az itiner szánalmas. Én többször elkavartam.

A pontőrök sehol sem voltak Dobogókőn, Lajossforráson és Kőhegyen... Dobogón még kerestem őket, aztán csak fotó és futás tovább..

Felszerelések

North Face W Ultra Trail női terefutó cipő