AAni 4.6 km Futás 2009-05-01-n 18:00-kor

AAni futás

2009.05.01 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:01

Távolság

4.6 km

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Tegnap lusta dög voltam, így ma került sor a rövid térdkímélő kocogásra. Szerencsére minden rendben, úgyhogy folyt. köv.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:01	4.6	06:18	9.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

farkass74 5543 napja

Örömmel olvastam a "foly. köv."-öt!!! Jó, hogy minden rendben van! Hajrá! Csak ügyesen, átgondoltan és FOKOZATOSAN! Lehet "pofozkodni" magunkkal, de arra ügyeljünk, hogy ne KO-zuk ki magunkat! Legalább mi ne,...majd megteszi azt úgy is más! ;)

Berika 5544 napja

Hajrá Anita! Keddenként nem tudsz lejönni a pályára? Az is kímélné a térdeidet.

kola 5544 napja

Gratula!! Néha nem lehet lustálkodni???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.