Edzésleírás
10:30kor, megfázással, azért ment a 4:10-es, a 4perces már nem esett jól, de túléltem, hazafelé nem éreztem olyan jól magam, de azért volt, mert nem voltam a toppon, de talán jó lesz. Aludni sem tudtam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:08 | 27.4 | 04:01 | 14.93 | 0 | 0 | 0 |