napsugárraforgó 18 km Futás 2014-09-28-n 10:40-kor

napsugárraforgó futás

2014.09.28 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:56

Távolság

18 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Csacsogós futás Imóval...benne kb. 30perc locsogás Toncsival,Andikával,Hajnival és Pistivel a Népszigeten...közben szép "csendesen" ismét megdőlt a maratoni világcsúcs:2:02:57!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:56	18	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 3519 napja

Jó futás volt, és még vilagcsucs is lett a vegere belőle! Szuper vagy!

toncso 3519 napja

Csacsogás,locsogás,futkorászás,napsütés,jó idő......Persze,hogy egészségedre és köszi a sütit, fincsi volt !!!

Kritty 3519 napja

Ez egy igazán jó nap volt minden szempontból! És még az időjárás is mellettünk volt! :) Egészségedre a futást és a csacsogást! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.