Edzésleírás
3db gát kör, meg még egy kiskör h meg legyen a 21. egesz jól ment, egy egy kisebb holtpontom volt de csak azert mert körözgetni kellett.
Jo h volt bicajos segítőm aki a frissítést adta Mike személyében. kb 80%terep.
Nem s értem miert nincs még Battán félmaratoni futóverseny?!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:13 | 21 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |