Edzésleírás

Három kör a RUNTottától fel a Felhévizi úton át a Rózsadombon a Szeréna úton és az Apostol utcán le a Margit utcán vissza a Frankel Leó úton. A Felhévizi és különösen a Csejtei utca erősen meredek, ami jó próbatétel volt, de utána a Szeréna út, az Apostol utca és a Margit utca lejtője élvezetes száguldással kárpótolt.

Három kör, háromféle megoldás, próbálgattam az emelkedők leküzdésének különböző formáit. Első körben felmértem a terepet, a Felhévizi emelkedője után a Csejtei meglepett: nem gondoltam volna, hogy még lehet fokozni a dőlésszöget. 17:15 lett az első kör.

Másodikra azt a megoldást választottam, hogy belegyaloglás nélkül végigfutottam mindkét emelkedős utcát, viszont a csúcsra érve ólomlábakon indultam neki a lejtőknek. Ez a variáció 16:54-es időt hozott.

Harmadikra addig futottam fel, amig jól esett, így a Csejtein lendületes gyaloglással mentem felfelé. Könnyebb is volt nekiiramodni a lejtőn, ám a nagy hajrá ellenére 17:01 lett a köridő.

A nem túl tudományos tanulság az, hogy érdemes megfutni az emelkedőket még akkor is, ha utána hosszabb ideig tart a regenerálódás, mert összességében még mindig ez a leggyorsabb megoldás.