kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:00Távolság
51 kmTempó
02:13 p/km (27.08 km/h)Edzésleírás
Nekem egy hosszabb tekerés. Oda: reggel 12 fok majd szétfagytam, de legalább nem volt szél, vissza már jó idő, de megélénkült a szél ahogy a nap kisütött.Persze , hogy szembeszél, oda 28.9 átlag vissza volt ahol 22 -vel tudtsm jönni:((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:00 | 51 | 02:13 | 27.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
AAni 5629 napja
Nem tudom, le tudnék-e tekerni ennyit egyszerre... Gratulálok! Amúgy persze, hogy lehet lustálkodni, csak nem egész héten ;)
Berika 5630 napja
Most tudom csak igazán értékelni a kerós edzéseket! Gratulálok!
Fari 5630 napja
gratula
zoja 5630 napja
Gratulálok!!!!!!!!!!!!Ügyike vagy te is,ha így folytatod -30kg lesz a végén...:-)))))))))))))) pusza
Sipi 5630 napja
Nagyon szép tempó ,és klassz táv ,gratula kola !
Igen mostanában én sem tudtam hogyan öltözzek fel,múltkor is inkább hosszúban tekertem ,mert nagy szél volt !
steve71 5630 napja
Így is nagyon szép átlagtempót pedáloztál.Gratula,egészséges táv.Jó pihit a 7vgre.
bubu 5630 napja
Szia kola!
Egészségedre!
De ezért jó, ha kint tekersz, mert az ellenállás mindig más! Gratulálok!
Egészségedre!
De ezért jó, ha kint tekersz, mert az ellenállás mindig más! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5626 napja