dorik 9.7 km Futás 2014-09-28-n 12:30-kor

dorik futás

2014.09.28 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

9.7 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Melegebb volt mint augban barmelyik nap. Nem ment jol, pedig sokat aludtam. Alighanem lesz par alacsony pulzusos edzesem a kozeljovoben kicsit zsirt egetni meg regeneralodni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top pink

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.