LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:31Távolság
15 kmTempó
04:22 p/km (13.74 km/h)Edzésleírás
Mai terv 4:30-ban, amit a tegnapi jóleső futás után 4:20-ra módosítottunk.
Ez ma nem ment...gyomrom még darabokban, a lábaimnak is kellett 1,5 kör mire kilazultak...
De nem lehet minden nap tökéletes...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:57 | 5 | 04:23 | 13.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:40 | 5 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:54 | 5 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
