Edzésleírás
A múltkori 400-on felbuzdulva gondoltam lemérem, hogy mit tudok 800-on is egy jó pályán, de mindenféle rákészülés nélkül. Az 1'05-ös 400-ból kiindulva kb 10 másodperccel jobbat vártam, de ma ez volt a max.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:39 | 0.8 | 03:19 | 18.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |