Edzésleírás
40 perc:az elején lazán majd a végén már jóleső 4 percesben- 8,9km
10 repülő
leveuetés 12:17 2.6km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:30 | 12.2 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |