running Laca futás

2014.09.24 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:05

Távolság

25 km Szint: 511 m

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Edzésleírás

A mai 25 kili hegyi futás nagyon könnyen esett! Ahoz képest hogy volt benne 500m szint, és egy korty vizet sem ittam, egész jól ment. A végére nem is voltam nagyon fáradt. A futással eltöltött idő 6 másodperccel lett több, mint amit a Sparon tervezek!:-)  http://connect.garmin.com/activity/598004097

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:05 25 04:24 13.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!