TiGör futás

2009.08.29 Szombat, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:38:24

Távolság

54 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Velencei tavi szupermaraton, 54!!! :) Első kör 2:22, második 2:16 :) A 1,5h csúszás elvette a versenykedvemet, talán emiatt is egész könnyen kezdtem, nem is éreztem többet magamban. Aztán futás közben megismerkedtem néhány emberkével, meg találkoztam régebbi ismerősökkel, ez mind szuper volt. És eszembe jutott, hogy én szeretnék itt egy kicsit meccselni, szal belehúztam picinykét, hogy lesz, ami lesz, hátha még utolérem őket. A versenyszervezés amatőr volt, amúgy jónak éltem meg a versenyt, mert jót futottam. De a frissítők ultrához kevesek voltak, a 1,5h csúszás az elején nem esett jól senkinek, meg az eredményhírdetést se tudtam megvárni az esküvő miatt. :( Mindenkinek gratula, aki körbefutotta a tavat! (1x v. 2x) :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 27 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Leo képe

Leo 5358 napja

Lehidalok....nagy gratula az eredményhez. Ilyen tempót tolni 54 kilin...nem vagy semmi.
TiGör képe

TiGör 5363 napja

Nahh köszönöm szépen, és igen, sikerült meggyőzni a páromat, hogy mehessek két kört. Csak este kötelező volt vele táncolnom, és ezt teljesítettem is. Az igaz, hogy hajnali 3-kor nem kellett altatni.. ;)
mateve képe

mateve 5364 napja

NAGY-NAGY GRATU!!!! Naaaaaagyon jól mentél!!!!! Örülök, hogy újra talákoztunk.
mjoci képe

mjoci 5364 napja

Gratulálok, nagyon jól mentél.
dildi képe

dildi 5364 napja

Csillaghullás és gratula! Sárváron azt mondtad, a párod nem engedélyez 2 kört. Meglátszik ki hordja a kalapot :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!