Edzésleírás
Szintemelkedés: 155 méter.
Résztávok:
---------------------
Táv: 2,82 km.
Szintemelkedés: 121 méter.
Idő: 11 perc 34 másodperc.
Átlagsebesség: 4 perc 6,09 másodperc / km.
---------------------
Táv: 5,81 km.
Szintemelkedés: 121 méter.
Idő: 23 perc 08 másodperc.
Átlagsebesség: 3 perc 58,89 másodperc / km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:08 | 15.35 | 04:11 | 14.36 | 0 | 0 | 0 |