Edzésleírás
bemelegítés 11:30 2,65
8 repülő
2x200m verseny után: 1. 28,6 2. 28,2
levezetés 4km 16:37 4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:40 | 7.6 | 04:02 | 14.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |