ati96 1.5 km Futás 2014-09-22-n 00:00-kor

ati96 futás

2014.09.22 Hétfő, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:04:14

Távolság

1.5 km

Tempó

02:49 p/km (21.26 km/h)

Edzésleírás

Iskolai 4x1500m 2. hely 18:42

kb 10mp hátránnyal kaptam a 2. helyen. Végül 2mp-cel maradtam el Domonkostól.
4:15-t akartam futni ez éppen sikerült.
64-es körrel kezdtem itt viszonylag sokat közeledtem.Aztán nem nagyon akart csökkenni a távolság. 200m-rel a vége előtt még elhittem hogy meglehet, de aztán Domonkos is megnyomta az utolsó 100m-t. Nekem az utolsó köröm 65 körüli lett. Az egyénimtől 7-8mp-cel maradtam el ez ahhoz képest hogy egyedül futottam nem is olyan rossz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:14	1.5	02:49	21.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zsolti 3549 napja

Szép eredmény! Grat hozzá!!

ati96 3550 napja

Köszi!

Jövőre remélem 2'39 lesz!

Vasárnap meg hajrá!

pozan 3550 napja

Nagyon finoman mutat az a 2'49! Gratulálok!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.