Edzésleírás
melegítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:00 | 0.1 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:00 | 0.5 | 38:00 | 1.58 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:35 | 0.5 | 21:10 | 2.83 | 0 | 0 | 0 |