pátyalso túra

2014.09.06 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

27:00:00

Távolság

100 km Szint: 3000 m

Tempó

16:12 p/km (3.70 km/h)

Edzésleírás

BEAC/Kékszalag/ Maxi Forgival.

20 évente teljesítve.2.teljesítés,1.telj:1994-ben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
27:00:00 100 16:12 3.70 3000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3659 napja

Most már gyakrabban kéne neeeem?? Gratulálok!

alouette képe

alouette 3661 napja

Gratulálok!...szerintem a következővel ne várj 2034-ig ;-)

RunKa képe

RunKa 3662 napja

Semmi mese :(  Pedig Forgitól tudtam, hogy voltatok ! De 110-re emlékeztem, vagy az más ?  Gratuálok, hány éves is leszel a következő teljesítésnél ?  :D :P

Gondoltunk is rád, csuklottál? Merthogy te bezzeg biztos tudnád mikor merre kell fordulni :D  

Nagy pusszancs !!! 

csabipontkom képe

csabipontkom 3667 napja

Már hiányoltam a beírást! Egs!

Felszerelések

Saucony TR Excursion 6
Decathlon quechua appenaz 20 piros/fekete hátizsák