pamarcsi 31 km Futás 2014-09-21-n 08:15-kor

pamarcsi futás

2014.09.21 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

31 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

560. Futás

Gutenberg tér-Campus-hídig, majd vissza a Campusig-vissza a Tiszavirág hídon át a Szent István hídig-vissza a Tiszavirág hídon-majd vissza a hídon-vissza a hídon át a Tiszaligetbe-Evezős-Kertvároson át a Auchanig-Tiszavirág híd-kórházi kanyarig és vissza a torkolathoz. Az utolsó 6 kili már nem volt könnyű, de nem volt gond :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	30	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.