Edzésleírás
Eleg sok kondi edzesem lesz aszem a dec elso hetvegejeig... Muszaj gyakorolnom a set up-okat es mikozben sajat magamnak pofazok (plusz ellenorzom magam a konyvbol) kozben azert csinalom is a gyakorlatokat (amihez megvan itthon az eszkozom).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |