Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:00Távolság
84 kmTempó
01:49 p/km (33.16 km/h)Edzésleírás
Flórián edzés a Weisz istállóval.......
Városban, meg a szentendrei bringa úton tötyörgés, technikai szünetek, lánc szerelés,stb (24-es átlag...)
Szentendre -Visegrád - Szentendre: veretés az oldal pofaszélben, 37-38-as tempó, vissza oldal hát, majd ismét oldal szélben 40-45 tempó....
Elfáradtam, fáj a torkom.....:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:00 | 84 | 01:49 | 33.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3574 napja
hú de jól raktátok neki basszus.. jobbulást!