Edzésleírás

Mell-kar. Konditeremben. 3 év után ismét. Edzés előtt azt gondoltam, hogy majd azt fogom írni mennyire jó volt, a régi dolgok, súlyok, szagok, hangok, minden. Inkább leírom magamnak, hogy mi történt, hogy emlékezzek rá. Nagyon szar volt. Fájt. Nem esett jól, nem azt adta, amit reméltem. Kb. a második mell gyakorlat után kezdett teljesen szétesni az edzés, én is teljesen szétestem fejben. A bicepsz valami katasztrófa volt, a tricepsz meg teljesen kontrolálatlan. Eddig teljesen figyelmesen kezeltem minden edzésemet a sérülés óta. Okosan, óvatosan. Most a súlyok nehezek voltak (annak ellenére, hogy nevetségesen kis súlyokkal dolgoztam), a gyakorlatok szarul kivitelezettek, a pihenidől össze-vissza. Teljesen szét vagyok esve fejben is már hetek óta. Hol a sok okosság, a sok elmélet, a lelkierő, a fegyelem, az a sok pozitív dolog, amiket a sérülés alatt tanultam?? Teljesen elvesztek úgy érzem. Egész edzésen ingadozott a lelki hangulatom a rossz és a szar között. Igazából nem sok választott el attól, hogy sírjak. Nincs is kedvem semmihez ezek után. Mindenesetre ha nem művelek egy kisebb fajta csodát magammal szombatig, akkor azt hiszem nagyon nagy bajok lesznek. Ennyire gyenge lennék minden szinten????? Remélem senki nem olvassa el ezt a sok hülyeséget, amiket ideírtam. :(:(:(:(:(

2 hozzászólás

mjoci 5542 napja

Hát én is olvastam. Szerintem gyorsan rakjál rendet a fejedben és akkor nem lesz gond szombaton

Mamba 5542 napja

Rápacsáltál!! :((   Majd jól szétrúgom a segged Cillagom!!
Sokkal erősebb vagy ennél! Remélem kialszod holnapra! Én kibringáztam a hülyeséget....
Holnap fülön csíplek!