LTimi futás

2014.09.21 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:55

Távolság

20 km

Tempó

04:12 p/km (14.30 km/h)

Edzésleírás

Petivel 4 kör tempó a Szigeten.

 

Az eleje egész jól ment, aztán egyre rosszabb lett érzésre.

Kezdett hányingerem lenni és ez körről körre egyre fokozódott. A lábaimmal nem volt gond, avval még bírtam volna tovább, de a gyomrom szétment...

 

Körök:

20,55

21,00

20,56

21,04

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:55 20 04:12 14.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3564 napja

Ohh Timikém !  Ez fantasztikus mint TE magad...Gratulálok! 

galagyuri képe

galagyuri 3565 napja

Szep! Lattam jo tempot mentetek!! Szuper edzes!

unabambina képe

unabambina 3566 napja

Elég durva lett még így is :)

Tamás55 képe

Tamás55 3567 napja

Ez nagyon jó tempó, nagyon erős vagy, és nagy küzdő! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!