and761 futás

2014.09.20 Szombat, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:43

Távolság

28.4 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Edzésleírás

12 kör Maglódon, nagyon hosdzú volt, valahogy elfáradtam a felénél vagy előbb es lassultam. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:50 28.4 04:15 14.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!