Sárcipő 16.8 km Futás 2014-09-20-n 17:21-kor

Sárcipő futás

2014.09.20 Szombat, 17:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

16.8 km Szint: 440 m

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Edzésleírás

Lefutottam a fejlámpás kört világosban. Illetve az utolsó erdei kilométeren má eléggé rám sötétedett, úgyhogy ott már óvatoskodva haladtam. Egy jó közepes tempót mentem. Nem lazsáltam, de nem volt az a tüdőkiköpős sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	16.8	06:36	9.08	440	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Trailrock

Suunto Ambit 2 R

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.