Edzésleírás

Ma GalaMárk tejfakasztó futására invitáltak meg. Táv 37 kili volt. 
Úgy számoltam legjobb esetben is 13 kor végzünk, de akkor nem tudok jógára menni, és lefoglaltunk már helyet, ezért ébredés után el is indultam, úgy számoltam 2 kör tudok futni és aztán olyan 30 környékén kiszállok. 

A futás sajnos nem úgy indult, ahogy terveztem, sajnos megzavartak már az elején, a modern ember legnagyobb hülyeségével. "miért olyan nehéz kimondani azt a szót: Bocsánat?" 

A Hajósig nem is tudom, hogy jutottam el. Utána próbáltam áttérni az itt és mostba és úgy nézni előre. Így könnyebbre fordult a futás. Be is fejeztem a második körömet. Végül a parkolóba mentem a többiekhez. Ahol megkaptam a kérdés, mennyi a mai penzum, olyan 30 - válaszoltam. Mire Gyuri mondta, hogy mehet több is. Végül adóztam neki 37+1-gyel. :D 

Nagy nehezen elindultunk. :) Kényelmes tempóban, Dave-vel, Robival, Szirmai Úrral futva és beszélgetve. Mindenkörben frissítés. Kicsit sok is volt, így a végefelé egyre nehezebben indultam el. 
Nekem 3. és 4. kör végén vízzel frissítettem magam. 5. után lenyomtam egy kólát is. Aztán 7. körre kikísértem a brigádot, de a Palánál megfordultam, mert eljött a kiírt km és fogyott az idő is. 

Ennyi lett. Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
és  Sok boldogságot, és egészséget kívánok - mindenkinek természetesen de kiemelten - a Galántai családnak!

2 hozzászólás

retisonic 3565 napja

Jó kis táv, jó kis társaságban, nemes ügyért!:) Egs!

galagyuri 3565 napja

Zozo, nagyon koszonom hogy eljottel! Ma mi lassitottunk Teged!:o)