kipage 51.7 km Bringázás 2014-09-20-n 11:00-kor

kipage bringázás

2014.09.20 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

51.7 km

Tempó

02:19 p/km (25.85 km/h)

Edzésleírás

Visszafele hátbavágott két VKE-s, raájuk is lódtam az utolsó 10km-re, valami embertelen tempót mentek. Helyenként 50nel mentünk, dombnak fölfelé 28cas sprinteket vágtunk ki meg ilyenek. Két kmrel Veszprém előtt aztán megadtam magam a Nemesvámos előtti-melletti hosszabb emelkedőn, igen élvezetes tekerés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	51.7	02:19	25.85	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.