kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:34Távolság
10 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Zaranyi erdő nagy kör-kerékpár út -sportcsarnok.Ez a kedvenc terepem.Kedves sporttársak,képzeljétek el ma lecsavartam autóval pár száz kilités utána úgy döntöttem edzés!Átöltöztem,indulok nyitom az ajtót telefon.Az angyalhangú Doktornő hivott és olyan doppingot adott útravalóra,hogy csak úgy pörgött a lábam.Én nem tudom lehet,hogy mágus vagy varázsló de az energia úgy jött mintha szivószálon szivtam volna, az edzés végéig.Köszönöm köszönöm-DRÁGA ANGYALHANGÚ DOKTORNŐ.Talán már a gödör szélén kapaszkodom?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:34 | 11 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
cica66 5686 napja
Nagyon örülök,hogy ilyeneket olvasok Tőled...:)....Gratula!!!
potika 5686 napja
Gratula spori szép tempót hoztál össze!
Jó pihit és egészségedre ez a kis kocorászsá:-)
Jó pihit és egészségedre ez a kis kocorászsá:-)
kán 5686 napja
ÉLJEN!!!!Ki a gödörből!!!!!!!
bubu 5686 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre! Az a dopping, nem görkori volt:-)))???
Egészségedre! Az a dopping, nem görkori volt:-)))???
Csaba43 5687 napja
Jól csinálod sporttárs,gratulálok!Egészségedre!
anesth 5687 napja
Jó sok doppingot kaptál, ha még van erőd este is futni! :-) Nem semmi! Én is futok Veletek, legalábbis egyidőben és lélekben mindenképp. Edzenem kell! Egészségedre! És hajrá!!! :-)
kopi60 5687 napja
Nem Steve71 spori nem maradtál le semmiről.Te nem.
Fél hat körül talizunk és megint futunk még maradt a doppingból.
Csőőőő.
steve71 5687 napja
Miféle angyalhang?Lemaradtam valamiről?
:-)))))))))))))
:-)))))))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5686 napja