stirma 16.82 km Futás 2014-09-17-n 17:01-kor

stirma futás

2014.09.17 Szerda, 17:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:09

Távolság

16.82 km Szint: 552 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Nagy-Gerecse-Kis-Gerecse, szarvasbőgés, 3x5p résztáv, meg egy haldokló erdei sikló siratása. ;(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:09	16.82	06:54	8.69	552	0	147	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mongoose 3568 napja

Benned legalább nem csalódom, mindig van olvasni való a naplódban. :)

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb La Sportiva Ultra Raptor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.