Edzésleírás
Balatonkenesén szélben hullámos Balatonban 19 fokos vízben neoprénben. Rajt a parttól 540 m-re volt, onnan kellett kiúszni és még 2 kört megtenni kifutással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:56 | 3.8 | 19:43 | 3.04 | 0 | 0 | 0 |