Pánczél Andi erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Megmozgatott súly
50 kgEdzésleírás
6 x 10 fekvő...normális:-))
2 x 100 alsóhasra :-P
4 x 20 hasprés
20 x 15 négyütemű fekvő
...1-1 perc szünettel,utána nyújtás!
Ennyi:-P
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 50.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
