dinnyesbacsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:46Távolság
21.1 km Szint: 144 mTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
wizzair félmaraton
94% páratartalom a garmin szerint, de legalább nem szakadt az eső. 1:52 körül terveztem volna, de 3-4km után éreztem, hoyg az tuti nem lesz meg, egyrészt semmi rápihenés nem volt gyakorlatilag, másrészt gondolom a pára miatt nehezebben jött a levegő... utolsó 2km-n elkezdett fájni a bal lábszáram alsó része, szerintem a nem teljesen jól (túl szorosra) kötött cipő okozta elsősorban. Az órám 21.28km-t mért, nem tudom pontosan hogy jött ki a különbség.
http://connect.garmin.com/activity/590386344
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:46 | 21.1 | 05:26 | 11.03 | 144 | 0 | 181 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
