TiGör futás

2014.09.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:27:49

Távolság

21.1 km

Tempó

04:10 p/km (14.42 km/h)

Pulzus

Átlag
181
Minimum
0
Maximum
191

Edzésleírás

Hát ma ezt tudtam, nem vagyok elégedett. Illetve a mai napban ennyi volt benne, és ezt örülök, hogy kihoztam. Csak épp én nem ezt szerettem volna. 

Mindenesetre hogy a jót nézzem, BSI fm-ek közül a legjobb, pedig a BSI-s fm nekem mindig mumus, és továbbra is az marad úgy tűnik.

http://connect.garmin.com/activity/590235512

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:49 21.1 04:10 14.42 0 0 191 181
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3514 napja

Isten éltessen születésnapod alkalmából!:-)

monique képe

monique 3515 napja

gratula!

ööö, tavalyi siófoki is BSI nem?

tomcsi képe

tomcsi 3517 napja

Siófok illuzórikusan drága...egy félmaratonort semmi esetre sem szabad ennyit kiadni...

Hajrá

lacika76 képe

lacika76 3517 napja

Gratulálok. Majd a siófokin megfutod az új PB-det. Nyugi. :-)

runing képe

runing 3518 napja

....remek találkozás lehetett :-) amég remekebb futás után !  Gratulálok

LTimi képe

LTimi 3520 napja

Gratulálok Vera és örülök, hogy összefutottunk a végén!!!

Vigyázz magadra!

lilla képe

lilla 3521 napja

Jó volt ez így is Vera! Örülök, hogy láttalak.

bintamas képe

bintamas 3522 napja

Szép volt!

Shrek képe

Shrek 3522 napja

Gratulálok Vera!

tomcsi képe

tomcsi 3522 napja

elé gagyi télleg :-)

a pulzusban maradt 9%... :-)

Gratu!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3522 napja

Hatalmas gratula:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!