kopi60 futás

2014.09.14 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Lakás.....Zaranyi.....Deseda tó...Látogató központ...ugyanigy vissza...a felhőszakadás a három és felesnél elkapott bennünket,amire hazaértem kisütött a nap kicsit..a város vizalatt stb...Kati mint macska lény nem örült a frissitésnek ami fentről jött de az edzés azért  edzés...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 18 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3515 napja

Eseménygazdag edzést nyomtatok le, egészségetekre!

macskata képe

macskata 3516 napja

brrrr.....víz a futócipőmben, nem szeretem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!