stirma 13.59 km Futás 2014-09-13-n 10:42-kor

stirma futás

2014.09.13 Szombat, 10:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:07

Távolság

13.59 km Szint: 426 m

Tempó

07:04 p/km (8.48 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Gerecse kerülés Héregről. A piroson indultam, Bányahegyen nem jutottam volna fel a sár miatt. Ennél gyengébbnek már rég éreztem magam. Lefelé a zöldn jöttem, és olcsón, egy eséssel megúsztam Bányahegyről lejövetben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:07	13.59	07:04	8.48	426	0	146	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb La Sportiva Ultra Raptor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.